썬크림은 몇시간 간격으로 발라 주는게 효과가 좋은가요?

썬크림을 꼭 챙겨 바르고 있는데,

썬크림은 얇게 자주 발라주라고 하던데

몇시간 간격으로 발라주는것이

자외선 차단에 도움이 되는지 궁금합니다.