소위 광고에서 출시되는 다이어트 약은 효과가 정말 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

33

최근 모 연예인분들이 다이어트약을 홍보하고 CF에서 달라진

모습을 보니 나도 해볼까? 라는 도전의식도 생기고 과연 나에게도 다이어트 복용 시에 이처럼 동등한 효과가 있을지 의문스럽네요. 물론 식사량과 운동량이 중요한데 겨울철이라 실외활동은 비교적 어려움이 있어서 일단은 다이어트 보조제를 섭취하면서 자주 걷고 또는 식사량을 줄이려합니다.

시중에 파는 다이어트약만을 복용하더라도 정말 체중을 줄이는데 효과가 있을 지 또는 다이어트약을 복용하면서 비타민이나 칼슘제, 홍삼엑기스 동시에 먹어도 되는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

다이어트 보조제의 경우 실질적인 효과는 없으며, 모두 마케팅이라고 보시면 됩니다.

실질적으로 다이어트에 효과가 있으면 의사와 상담 후 약을 처방받아 드셔야 합니다.

건강기능식품이나 영양제로 나오는 보조제는 드시나 안드시나 큰 차이가 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.시중에 나와있는 다이어트제품은 운동과 음식 조절을 하면서 같이 사용하시면 다이어트에 도움이 될수도 있습니다.

다이어트하면서 영양제를 챙겨드셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

광고에서 나오는 다이어트 제품들의 경우 건강기능성 식품으로 효능효과가 검증된 것은 아니나 지방합성 억제 및 포만감을 주어 보조적으로 다이어트를 도울 수 있으며 다이어트약을 복용하면서 비타민이나 칼슘제 홍삼엑기스는 동시에 복용을 해도 가능합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

다이어트보조제 중 건강기능식품으로 기능성을 입증한 것이라면

다이어트시 어느정도 도움을 줄 수 있습니다.

다만 다이어트 보조제에는 보통 식이섬유를 함유하고 있기에 다른 영양제 / 의약품과는 시간차를 두고

복용하시는 것을 권장합니다.

Answer 5

안녕하세요.

다이어트 보조제들은 연구를 찾아보면 효과가 일정하지 않습니다. 효과가 없다는 쪽으로 좀 더 무게가 실려있긴합니다. 게다가 간수치가 증가한다는 이슈들도 있어 사실 추천드리지는 않습니다.

복용을 하셔도 좋지만 간수치가 원인없이 올라간다면 중단하시고 운동과 식단이 병행되지 않으면 결국은 요요로 실패한다는 사실은 절대 잊지 않으셨으면합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이경민 약사입니다.

예를들어 소X진 연예인이 광고하는

디제x킹을 예로 들어보겠습니다.

이 약의 성분은 시서스추출물, 나이아신, 비타민B1,2입니다.

이중 다이어트와 관련된 성분은 시서스 추출물로서 식욕을 억제하는 효과가 있습니다.

하지만 그 효과는 처방받아 먹는 대표적인 다이어트 약인 펜터민 성분과 비교했을때는 상대가 안될정도로 효과가 적습니다.

효과가 없지는 않지만 처방받아 먹는약에비해선 효과가 많이 약하다라고 보시면 될것같습니다.

효과가 덜한만큼 부작용도 크지 않으며 비타민,칼슘,홍삼 등과 같이 드셔도 괜찮습니다.

모든 다이어트 보조제가 안전한것은 아닙니다.

예를들어 가르시니아나 녹차추출물 등은 간수치를 올리는 경우가 있으니 주의하시어 드셔야 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

엄밀히 말하면 없습니다. 다이어트약은 처방전이 필요하고 해당 약은 중추신경계에 작용하기 때문에 심각한 부작용 및 후유증이 나타나서 엄격히 관리하에서 사용합니다. 시중에 파는 다이어트약은 건강기능식품입니다. 마치 석류가 갱년기에 도움이 된다 해서 드시는 정도로 보셔야 합니다. 즉 식품처럼 먹어보는 것이라고 생각해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^