아르기닌이 많이 들어있는 음식은 어떤 게 있나요?

아르기닌을 먹으면 지칠때나 운동하기 전후

피로회복에 괜찮다고 하는데

영양제 말고 식품으로 먹고싶더라구요.

아르기닌이 풍부한 음식은 어떤 게 있을까요?