가상화폐에 아주아주 소액 투자를 시작했어요.
조금 돈을 벌었는데요. 그렇다고 돈을 다 끌어다 넣어야겠다는 생각은 안 들어서 다행이지만 ㅠ 제가 하루에도 수십번 차트를 확인하게 돼요. 원래 뭐 하나 꽂히면 한 일주일은 푹 빠지는 성격입니다(게임 등) 이런 중독에서 벗어나는 마음가짐이나 노하우가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가장 좋은것은 가상화페 어플을 지우는 것입니다
이러한 것의 환경을 없애는것이 가장 좋습니다.
그렇게 하면 이런 증상도 조금씩 좋아질겁니다
지금은 비록 조금 덜할수있으나 시간이 갈수록 중독이 될수있으니 참고바랍니다.
