운동을 하는게 공부를 하는데 도움이 될까요?

공부를 잘할려면 적당한 운동도 하라고 말을 하는데요.

운동을 하면 어떤 부분이 좋아서 공부도 잘할수 있다고 하는 것일까요?

어떤부분의 상관관계가 있어서 좋다고 말을 하는 것일까요?