아이들과 같이 놀기에 배드민턴과 탁구 어떤게 나을까요?

Question

11살 남자아이와 운동을 같이 해보려고 합니다. 그래서 배드민턴이나 탁구 둘중에 하나를 선택해서 같이 해보려고하는데 어떤 종목을 선택하여 운동을 하는게 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

저는 개인적으로 배드민턴을 추천합니다. 탁구도 괜찮지만 배드민턴은 아이와 같이 한다면 꼭 실내에서 할 필요는 없고 야외에서도 운동이 가능합니다. 그리고 셔틀콕을 맞추는걸 최대한 신경쓰면 운동신경도 기를수 있고 아이와 즐겁게 놀수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이들과 함께 해 볼 만한 운동은 탁구가 오히려 좋을 것 같습니다.

테니스 채는 무거움이 있어서 아이가 중심을 잡고 자세를 잡으며 자유로이 이동함에 있어서 어려움이 있을 수

있습니다.

그렇기에 움직임이 활발하고, 채가 무겁지 않는 탁구가 좋을 것 같구요.

배드민턴도 좋을 것 같습니다.

Answer 3

11살 남자아이라면 활동량이 많고 전신 에너지가 풍부한 시기이므로 체력 소모와 스트레스 해소 측면에서는 배드민턴이 더 효과적입니다. 공간 제약이 있거나 날씨 영향을 피하고 싶다면 탁구가 접근성과 지속성 면에서 유리합니다.

배드민턴은 순발력과 하체 발달에 탁구는 집중력과 눈 손 협응력 향상에 강점이 있습니다.

아이의 성향이 활동적인지 세밀한 기술 놀이를 좋아하는지에 따라 선택하면 가장 만족도가 높습니다.

Answer 4

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

둘다 장점이 있는데요

배드민턴의 경우는 심폐지구력과 대근육이 크게 발달하게 됩니다. 점프, 스텝을 많이 하면서 유산소 운동을 많이 하게 되죠

탁구의 경우는 순발력과 집중력에 도움이 됩니다. 순간 판단력, 소근육 발달에 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요.

11살 남자아이와 함께하는 운동으로 배드민턴과 탁구 중 선택할 때는 아이의 관심사와 체력, 운동 환경을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 배드민턴은 넓은 공간에서 활발하게 뛰며 몸 전체를 사용하는 전신 운동에 가까우며, 야외나 실내에서도 자유롭게 즐길 수 있어 신체 발달과 체력 증진에 도움이 될 수 있습니다. 반면 탁구는 실내에서 공간이 제한적이어도 즐길 수 있으며 손과 눈의 협응력, 집중력, 민첩성을 키우기에 좋아서 세밀한 운동 능력을 향상시키고자 할 때 적합할 수 있습니다.

아이와 함께 각각의 운동을 짧게 체험해 보고 어떤 종목에 더 흥미를 느끼는지 살펴본 후 결정하시면 더욱 즐겁고 꾸준한 운동이 될 수 있습니다. 중요한 것은 아이와 적극적으로 소통하며 놀이와 운동의 즐거움을 함께 나누는 것이므로, 종목 선택에 너무 부담 갖지 마시고 서로가 즐거운 시간을 만들어 가시는 데 집중해 보시는 것을 권해 드립니다.

도움 되셨길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요.

배드민턴과 탁구 중에 배드민턴이 조금 더 난이도나 진입장벽이 높지만 4학년이라면 곧잘 잘 따라올 수 있어요. 특히 아이가 운동신경이 좋다면 수월하게 할 수 있을 것으로 생각됩니다. 아이가 좋아하는 쪽으로 해보게끔 추천해 주시기 바랍니다.