안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
사람의 몸은 대략 60~70% 이상이 물로 이루어져 있으며, 이 물은 혈액, 림프액, 세포액 등의 체액을 이루고 있습니다.
이러한 체액은 신진대사, 영양공급, 체온조절, 폐출, 소화 및 배설 등의 생명 유지 기능을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다.
또한, 물은 대사작용을 이뤄주는 필수 요소로, 하루 필요 수분량은 체중의 4% 정도로, 이는 호흡과 피부, 소변, 대변을 통해 배설됩니다.
게다가 몰은 우리 몸에 필수적인 물질을 녹일 수 있으며, 온도변화가 적기 때문에 몸의 항상성을 유지하는데에도 매우 유리하게 작용합니다.