임신 5주차인데 어떤 영양제를 먹어야 할까요?
어렵게 둘째가 생겼어요
잘 챙겨먹고 싶은데 직장맘이라 쉽지가 않네요
영양제라도 잘 챙겨먹고 싶어 질문드려요
임신초기에 엽산은 필수로 먹어야 한다고 하는데 같이 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임부용 종합비타민과 오메가 3를 추가로 챙겨드세요. 종합비타민속에 엽산이 포함되어있아서 더 드셔도 되고 안드셔도 되긴합니다. 중간에 철분제를 먹어야할 시기가 있는데 산부인과 진료볼때 말해주실것이니 우선은 임부용 종합비타민잘 챙겨드세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산과 비타민D를 드시면 됩니다.
기형아 예방으로 엽산이 필요하구요.
비타민D는 태아의 뼈발육과 골격근을 튼튼하게 해주며 구루병예방을 위해서도 좋습니다.
임산부가 비타민D가 부족하면 아기가 아토피가 생길수가 있다고도 합니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신초기에는 태아의 신경관 형성에 필수적인 엽산을 복용하시길 권장드리며 600-800마이크로그람 함량을 복용하시길 권장드리며 실내생활 위주인 경우 비타민디도 1000-2000단위 정도 함께 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로는 임산부 전용영양제로 구성되어있는 영양제를 드시는 것이 좋습니다.
추가적으로 철분제나 오메가3, 비타민D, 유산균 등을 복용하신다고 보면 됩니다.
약국에 문의하시면 되겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 축하드립니다.
임신초기에는 엽산과 더불어
오메가3 비타민d 칼슘 유산균제 등이 고려됩니다.
엘레비트와 같이 임산부 전용 영양제도 있으니 참고해보세요.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
엽산은 임신계획 전부터 600mg을 1일1회1정씩 먹는게 권장되며 철분제는 임신 중기 이후부터 먹는게 권장됩니다.
철분은 식품으로 하루 권장량인 24mg을 충족시키기 어렵기 때문에 보조제 필요합니다.
철분제는 아침공복, 자기전에 비타민C와 함께 먹으면 흡수율 증대되기 때문에 오렌지 주스와 복용하는 것을 권합니다.
단, 철분제 복용으로 변비나 소화 장애을 유발할 수 있습니다.
간단하게 요약하자면
1. 임신전~임신중기: 엽산, vit D
2. 임신14주~임신36주: 오메가 3, vit D
3. 임신 14주~출산 후 3개월: 철분제, vit D
4. 임신 20주~출산 후 3개월: 칼슘제, vit D를 복용하시면 됩니다.
오메가3를 복용하는 이유는 두뇌의 영양공급을 하기 때문이며, 임신 중기부 터 태아 뇌의 크기가 커질 뿐만 아니라 뇌세포의 수가 증가하는데, 뇌가 발달할수록 뇌에 DHA가 축적되어 신경과 혈관 조직이 가장 크게 성장하는 임신 마지막 3개월 동안에는 태아의 뇌에 DHA가 더욱 많이 필요하기 때문입니다. 또한 시력 보호와 조산 예방, 저체중아 출산 위험 감소, 산후 우울증 예방 기능이 있습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약국에서 엘레비트 구매하여 드시길 바랍니다.
-임신 1기 이전에는 엽산, 비타민D, 유산균 정도는 필수로 드시는 것이 좋습니다. 종합영양제로 엘레비트 권유드리고, 유산균은 셀티아이, 엘포비 정도 권유드립니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
임신 준비중이시라면 엽산 복용을 권합니다.
보통 임신전 3개월부터 400ug으로 복용을 시작하여, 임신 초기(~16주)는 600-800ug까지 복용하도록 권장합니다.
임신 초기에 엽산을 권장하는 이유는엽산이 태아 신경관 결손의 발생을 감소시켜주는 효과가 있기 때문입니다.
답변이 되었길 바랍니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
