요즘 눈이 피로하고 가끔 가다 눈이 침침하고 나도 몰게
눈물 자주이 흐리네요
늦은시간 핸드폰이 많이 봐서 그러는건지
tv을 봐서 그런건지 알수없네요
눈이 침침할때 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 쿨한족제비264입니다.
일단 눈에 좋은 영양제 (루테인, 오메가3)를 꾸준히 복용하고, 30분마다 한 번씩 먼 곳을 보거나 안구운동을 해 주면 도움이 될 것 같아요~
