눈이 침침할때 대처법이 있나요

Question

요즘 눈이 피로하고 가끔 가다 눈이 침침하고 나도 몰게

눈물 자주이 흐리네요

늦은시간 핸드폰이 많이 봐서 그러는건지

tv을 봐서 그런건지 알수없네요

눈이 침침할때 어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 쿨한족제비264입니다.

일단 눈에 좋은 영양제 (루테인, 오메가3)를 꾸준히 복용하고, 30분마다 한 번씩 먼 곳을 보거나 안구운동을 해 주면 도움이 될 것 같아요~