액상 과당을 많이 먹으면 당뇨에 걸리기 쉽다고 하는데 이유가 무엇인가요?
엑 액상 가장이 많이 들어 있는 식품을 먹으면 당뇨에 걸리기 쉽다고 하는데 이유가 무엇이며 액상 과장이 많이 들어 있는 식품은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의젓한파랑새125입니다.
액상과당이 들어있는 식품은 시중에 파는 달달한 음료(대체당 음료 제외), 과일주스 등이 있습니다. 액상과당은 소화과정 없이 우리 몸에 바로 흡수가 되기 때문에 당뇨에 걸리기 쉽다는 말이 있습니다.