요즘 아침에 일어나면 목이 말라있는데 왜그런건가요

Question

그 어렸을땐 비염이 심해서 입을 항상벌리고 잤는데, 그럴때도 이정도로 마른 느끔은 아니였는데,

몇년전부턴 비염이 좋아지면서, 입을 다물고자서

요그런현상이 없었는데,, 가습기도 잘 틀고 자는데도, 요즘 들어

아침일어나면. 더 건조해서 목안에서 마른 느낌이 자주드는데, 갑자기 왜 그런걸까요

Answer 1

안녕하세요. lee퍼기입니다.

아침에 일어나면 목이 마르는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 목이 마르다는 것은 수분 부족의 징후일 수 있으며, 수면 중에 땀을 통해 수분이 소실되기 때문일 수도 있습니다. 또한, 방에서 너무 건조한 공기를 마시며 잠을 자는 경우에도 목이 마를 수 있습니다. 이러한 경우에는 수분 섭취나 가습기를 사용하여 목을 적절히 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 만약 지속적으로 목이 마른다면, 기타 건강 문제로 인한 가능성도 있으므로 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.