아기들 터미타임은 연습시켜주는게 좋은가요?
안녕하세요. 이제 생후 60일정도 되는 아기랑 열심히 씨름하며 살고 있습니다. 주변 지인들이 아기들 터미타임을 시켜주면 아기들 건강과 발달에 여러모로 도움이 많이 된다고 하더라구요. 이게 사실인지 만약 정말 그렇다면 언제부터 터미타임 시켜주면 좋을까요?
고민까지는 아닌데 너무 궁금해서 여쭤봅니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
터미타임은 신생아 목 가누는 시기를 지나면 엎드린 자세가 익숙해지도록 터미타임 연습을 시작해 주시면 됩니다.’
터미타임은 아이 상체 힘을 길러줄 수 있는 훈련이라고 보시면 됩니다.
아이 스스로 뒤집기를 하기 전에 조금씩 연습시켜 주시면 뒤집기에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
네 그렇습니다. 터미타임이라는 것은, 아기가 바닥에 엎드려서 배를 바닥에 깔고 상체를 들고 버티는 운동입니다. 터미타임은 아이의 전신 근육을 발달시키고 시야를 확장시키기에 자주 해주시면 좋습니다. 단, 분유 먹고 나서는 피해주세요.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
아기들 터미타임은 연습시켜주면 좋습니다. 성장하는데 힘을 길러줄수 있습니다
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
터미타임은 신생아부터 할 수 있는데 병원에서 집으로 돌아오자마자라고 하실 수 있지만 태어나서 2주 정도 후 정도가 적당할 듯 합니다.
아기에게 터미타임이 필요한 이유는 목, 등, 어깨 근육의 코어 근육 발달시키기 위해 필요한 운동이면서 납작 머리 증후군 및 뒤틀린 목과 같은 초기 운동 지연 및 상태를 예방하는데 도움이 되기도 합니다.
즉 아기의 운동, 시각 및 감각발달에 중요한 운동이라고 할 수 있습니다.
주의할 점은 절대 자는 시간에 하시면 안되며 터미타임을 할 경우 부모님이나 어른이 지켜보셔야 합니다. 아기가 힘이 없는 상태라 항상 살펴보셔야 합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
터미타임이란 배를 뜻하는 터미와 아기가 배를 바닥에 닿아 엎드려
혼자 놀게하는 시간을 합친 말입니다. 예전에는 아기들을 많이 엎드려
놓았는데 엎드려 자는 아기들은 영어돌연사증후군이 발생할 확률이
높아 요즘은 아기를 등 대고 자게 합니다.
터미 타임시기는 신생아때부터 해주는 것이 좋습니다. 다만 아기에게 큰
운동이므로 힘들수 있어 적당히 해주시는 것이 좋습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
터미타임은 빠르면 빠를수록 좋다는 것이
미국소아과학회에서 발표한 내용이니 참고하세요 ^^
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
터미타임과 같은 경우 하루에 몇분씩만
연습을 해도 충분합니다.
점차 시간을 늘리시며 빠르면 빠를수록 좋고
지금부터 하셔도 충분합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
터미타임을 꾸준히 해쥐면 배앓이도 방지되며 폐가 강해질수있습니다
또한 누워서 볼수없는 곳을 볼수있어 시각적으로도 도움이 되며
두상이 눌리지않아 두상을 둥글게하는데 도움이될수있습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
터미타임은 생후 한 달 정도 됐을 때부터 시작하면 됩니다.
터미타임을 하게 되면 좋은 점은 소화에 도움을 주며 가스를 빼 주는 데도 도움을 주기 때문에 아가의
배앓이를 방지해 주기도 합니다.
그리고 손 감각과 운동 능력을 발달 시키며 팔 근육을 발달 시킵니다
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
터미타임을 해주면 좋은점이 참 많아요. 아기의 상체 근육을 발달시켜주고 배앓이도 방지해주며 시각발달에도 도움이 됩니다. 아울러 심폐기능도 좋아지며 얼굴형과 두상이 예뻐지기도 하구요. 하는 시기는 조금씩 다르지만 대부분 50일~2개월이 지났을때즈음 아기의 목에 어느정도 힘이 생긴후에 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
터미타임시기는 2개월부터 하며 터미타임은 호흡을 원활하게하는데도움을줍니다
꾸준히해주시면 좋겠네요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
터미타임을 아주 짧게 시켜 줘야 합니다
아가에겐 굉장히 힘든 활동이므로 하루에 한 두번만 시키세요
터미타임은 아이가 목을 가눌 수 있게 아이들 엎드리게 해서 놀아주면서 스스로 목을 가눌 수 있게 하는 활동 입니다.
터미타임은 아이가 어느 정도 목을 가눌 수 있을 때 하면 됩니다.
보통은 생후 20일 이후부터 시작하면 됩니다.
누워만 있게 되면 아이도 힘들 수 있으니 엎드린 자세를 하게 하는 건데, 길게 하시면 안되며, 1,2 분 내외로 잠깐씩 해야 합니다.
보통 가스 배출에도 도움이 되기도 합니다.
보통 하루에 1회 내지 2회 정도만 하셔야 합니다.