생활
구부려있는 자세는 신체 어디에 부담을 줘서 안 좋은건가요?
구부려있는 자세는 신체 어디에 부담을 줘서 안 좋은건가요?
평소에 쪼그려앉아있는 자세를 앉아있는 자세보다 선호하는데 안좋다고 하더라구요 어디에 안좋은걸까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀한백로200입니다. 발목 무릎 허리 척추 안 좋은 곳이 너무너무 많습니다 그런 자세 당장 고치세요 인생을 망칩니다
안녕하세요. 도르트문트주드벨링엄 NO.22입니다.
구부린 자세는 허리뼈, 특히 꼬리뼈 쪽에 매우 큰 부담을 줄 수 있습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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