약·영양제
약사님들 영양제 먹는 순서를 알려주세요!
성별
여성
나이대
22
기저질환
고혈압
비타민b/밀크시슬/혈압비타민/마그네슘/유산균/오메가3 먹는 순서와 언제 먹어야 더 시너지가 나는지 알려주세요!!!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
아침 공복 - 유산균
아침 식후 - 비타민B군, 밀크씨슬 오메가3
저녁 식후 - 마그네슘
이렇게 복용하세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균만 공복에 드시고 다른 영양제들은 모두 식후에 복용하시면됩니다.
아침식후를 추천드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아침 기상 후 공복 - 유산균
점심 식후 - 비타민B군, 밀크씨슬
저녁 식후 - 마그네슘, 오메가3
이렇게 복용하시는 것을 추천드립니다
혈압비타민이라는 것이 어떤 것인지 정확히 알기 어려우므로, 제품의 이름을 알려주시면 확인 후 답변이 가능합니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아래와 같이 복용하는 것을 추천드립니다.
아침 식전 - 유산균
아침 식후 - 비타민b, 밀크씨슬, 혈압비타민
저녁 식후 - 마그네슘, 오메가3