아이의 자존감을 자연스럽게 상승시켜주려면 어찌해야 할까요?

Question

제가 어렸을때 그렇지 못했기 때문에 사랑하는 우리 딸은 자기 자신에 대해서 자신감을 가지고 스스로를 소중하게 생각했으면 좋겠다는 생각을 합니다. 그렇다면 우리 부모들은 아이의 자존감을 높여주기 위해서 어떠한 노력들이 필요할지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

아이의 자존감을 높여주는 방법이 무엇인지가 궁금하군요.

부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다.

또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.

아이의 자존감을 높여주기 위해서는

-좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주는게 필요합니다.

-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.

-다른 아이와의 비교는 금물입니다.

-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.

-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.

-아이의 자율성을 키워주는 양육태도가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.

아이의 사소한 이야기도 눈 맞추고 경청해 주며 반응과 칭찬을 해 주세요. 작은 일이라도 스스로 할 수 있는 기회를 주어 성공 시 크게 칭찬해 주세요. 칭찬은 결과칭찬이 아니라 과정칭찬을 해 주어야 합니다. 작은 성공의 경험들이 모여 성취감과 자신감을 가지게 되고 자존감이 높아지게 됩니다. 또 규칙을 잘 지키는 아이로 키우세요. 해야할 일과 하지 말아야 할 행동을 알려주셔서 유치원. 학교와 같은 단체 생활에서 칭찬 받는 아이가 되게 해 주세요. 선생님과 친구들의 칭찬이 쌓이면 자존감은 높아집니다.

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이 자존감을 상승시켜주기 위해서는 부모님들께서 평상시에 아이에게 하는 말들에 주의를 기울이 셔야 합니다. 현재 잘하고 있고 너무 멋지고 기죽지 말아라 와 같은 도움이 되는 긍정의 말을 많이 해주셔야 합니다. 그리고 어떠한 걸 아이가 잘했을 때 칭찬을 아끼지 않으셨으면 좋겠습니다. 그리고 아이가 가정에서 맡은 역할을 존중해주시고 간단한 집안일도 아이와 함께 할 수 있으면 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이의 자존감은 부모님에게 사랑을 받는다는 감정부터 시작합니다. 아이에게 사랑을 듬뿍주세요

Answer 5

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

우선 아이의 행동을 칭찬해 주세요. 잘못했을 때는 단호하지만 평소에는 무한 사랑을 표현해주세요.

그리고 아이의 노력이 실패하더라도 격려해 주세요.

아이에게 작은 성공감을 얻을 수 있는 일을 맡기고 성공의 경험을 안겨주세요.

그리고 아이에게 다양한 경험을 하게 해주어 추억을 만들어 주세요.

Answer 6

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

자존감을 키워주시려면 아이의 독립심을 키워주시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

아이가 스스로 할 수 있는 일들을 찾아주셔서 아이가 스스로 할 수 있도록 기회를 제공해주세요

너무 과잉보호를 해주시지도 마시고 무심하지 않게 아이가 해결해 나갈 수 있도록 시간을 갖고 기다려주시는 것이 좋습니다. 아이는 자신이 해결한 것에 대해 성취감을 느끼고 이로써 자신감을 얻을 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이 자존심을 높여주는 활동으로는 운동을 권합니다.

운동을 배우면서 체력이 높아지고 자존감 등이 높아지는 효과가

있다고 합니다. 참고하세요.

Answer 8

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아이에게 사랑을 많이 표현하며 아이가 스스로 도전해 볼 수 있도록 많은 경험의 기회를 만들어 주는게 좋습니다. 성공할때는 많이 칭찬과 격려를 해주는게 큰 도움이 됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

자존감은 스스로 무언가를 달성하면 좋아질수있습니다

아이가 혼자서 할수있는것들을 만들어주고

이것을 스스로할수있게 해주고 아이가 완료하면 칭찬해주시고 격려해주시면 좋겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

자존감상승법

칭찬은고래도춤추게한다는말이있듯이칭찬을 자주해주면도움이될거에요

Answer 11

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이에게 너는 소중한 사람이야

이런 말들을 자주해주셔서 아이가 스스로를 대견하게 해서

자연스럽게 자존감을 키워주세요

Answer 12

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 사랑표현을 자주해주시고

지금도 아이에게 자신을 사랑하도록

지도하시면 자연스럽게 아이들의 자존감도

오를 것입니다.

Answer 13

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이의 자존감을 길러주기 위해서는

자주 칭찬을 해주는 게 효과적입니다

실행 가능한 적절한 과제를 내주고 성취감을 맛보게 하십시요

격려와 응원을 항상 해주세요

성취감을 느낄 수 있도록 작은 계획을 세우세요

Answer 14

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이의 자존감을 높여주기 위해서는 아이의 작은 행동 하나 하나에도 아낌 없는 칭찬을 해주셔야 합니다

그리고 다양한 경험과 체험을 통해 성취감을 높여주시면 자존감도 따라서 올라간답니다