루테인이 눈에 얼마나 좋은 효과가 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

40

눈이 요즘 침침하기도해서 루테인을 챙겨먹고 있는데

이게 효과가 있는건가 싶네요

딱이 눈이 더 또렷해 지는것도 아니고 시력이 당연히 좋아질리도 없고

도움이 되긴하는건가요?

먹으나 안먹으나 똑같은것 같은데

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

루테인은 황반변성을 예방해줄 수 있는 영양제입니다.

시력이 좋아지게 해주는 영양제는 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

루테인은 황반을 구성하는 주요 시각색소로 루테인을 복용하면 노화로 인한 황반변성을 늦추는 효과가 있습니다.

눈이 침침한 증상은 직접적으로 완화하는 것은 아니기 때문에 효과를 체감하기 어려울 수도 있습니다.

따라서 루테인은 황반변성 위험이 높은 고령자가 복용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

루테인은 눈에 좋은 항산화제이며 노화를 지연시켜줄 수 있습니다.

또한 황반변성을 예방해주는 효과도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

루테인은 시력을 좋아지게하고 침침한걸 좋아지게 하는 기능보다는 안구노화에 찾아오는 황반 변성을 막아주는데 도움을 줍니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

황반변성을 유지해주는 것이기 때문에 눈에 좋지만 그걸 직접 체감하는 것은 어려울 수 있습니다 하지만 드시면 좋습니다