체지방이 높으면 비만이 되는것으로 알고있는데요 적절한 체지방이 우리몸에 필요한것인가요?? 체지방은 몸에서 어떠한 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 캄캄한 새벽을 밝히는 달입니다. 체지방은 체온을 유지시켜주고 몸의 장기나 일부 근육을 보호하기도 합니다. 없어서도 안되고 낮게 유지하는것이 무조건 좋은것은 아닙니다
