자꾸 헬스를 한 번만 가면 다시 가지 않아요

제가 다이어트 때문에 헬스를 한 달 끊었는데요 그런데 문제는 한번 가고 그 이후로 자꾸만 안 가려고 해요 지금 며칠째 안 가고 있는데 이럴 때는 어떻게 하는게 좋을까요?