식사를 하고나서 바로 졸려서 잠이 온다고 하더군요 그런경우에는 당뇨병하고 연관성이 있다고 하는것 같아요. 정말그런건가요?

Question

보통 식사를 하고 나면 바로 눕지 말라고 하는것 같아요. 그런데 식사를 하자 마자 바로 쇼파에 누워서 잠을 자는 경우 당뇨병 위험이 상존한다는데 맞는말인가요.?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식사를 하고나서 잠이 오는 식곤증의 원인 중 하나가 혈당이 급격히 오르기때문인데

당뇨위험일 경우 그럴 수 있습니다