건강관리
저혈압에 도움이되는 음식은 뭐가 있을까요?
저혈압인지 모르겠지만 가끔 힘이없고 축축쳐지고 두통이 조금 있는 경우가 있는데 저혈압때문인거 같은데 저혈압에 좋은 음식이 있을까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 저혈압에 따로 좋은 음식이 있지 않습니다. 혈압이 낮을 경우에 조금만 떨어져도 실신하고 쇼크가 와서 위험할 수 있기 때문에 약을 잘 복용하시고, 되도록 평소에 수분을 많이 섭취하고 되도록 평상시 보다 짜게 드시길 권고드립니다.