역류성식도염에대해잘아시는분 있나용
유닌히 역류성식도염이 심합니다.
탄산을 매우좋아하고 탄산을많이먹는날엔 유독 심하고요
체중이라도 연관이 있나요 덩치가조금있는편입니다. 어떻게고칠가요
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
저의경험으론 음식물 섭취가 적절하게 이루어 졌을때 가장 면해 졌어요. 내몸에 안맞는 음식이나 소화가 잘 안되는 음식이 . 과하게 먹었을때.운동후에 물을 마신후. 이럴때 역류가 되더라구요. 좀 낯선. 자주 먹어보지못한 음식. 즉 위에 자극이 오는 회. 매운음식 이런게 위를 자극함과 동시에 위산이 과하게 분비되어 나타나게되는 현상 이라싶어 조금 씩 평소보다 조심해서 식생활에 신경써주면 몇달이라도 잠잠했다가 어느날 찾아오긴해도 지금 은 신경쓰일정도는 아닙니다. 평소 매일 드시는 건 문제가 없으니 탄산이나 단음식.군것질하실때 양을 줄이는게 답인거같습니다.
