영양제 섭취 시간대 봐주세요!!!!

Question

성별

여성

나이대

29

임신준비로 영양제 섭취하려는데 시간대 봐주세요!

아침(공복)

유산균, 활성화 엽산, 이노시톨

점심

비타민C, 비타민D

저녁

칼마디, 오메가3

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

오메가3와 비타민d는 같은 시간에 드시는게 좋습니다. 칼마디랑 비타민d를 바꿔주세요. 나머지는 괜찮아보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

시간대와 식전 식후 잘지키시고 계시는것으로 확인됩니다. 사소한거지만 말하면 칼마디와 오메가 3는 위장장애가 있을 수 있어 잠을 못자게할 수 있습니다. 때문에 점심 식후로 같이 복용하셔도 나쁘지 않을것으로 사료됩니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 그렇습니다. 현재 복용을 하는 시간대에 해당 약들은 맞게 복용을 해주셔도 문제가 되지 않습니다.