1. 갑상선 씬지로이드
2. 맘스 유산균(락토핏)
3. 철분(훼리너프-지)
4. 엽산
5. 오메가3
6. 비타민d
임신 17주차여서 위의 영양제를 챙겨 먹고 있는데요,
영양제 효과적으로 먹으려면 시간대를 어떻게 해야 좋은지 알고 싶습니다!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
영양제복용순서는 크게 중요하지 않습니다.
하루 필요 영양소양을 확인하고 그 이상 먹지 않도록 하는것이 더 중요해요.
