특이한 강박증 혹은 장애에 관한 질문입니다
증상으로만 봐야할지 장애로 봐야할지는 모르겠는데
저는 특이한 강박증인지 장애인지가 있습니다 tv에서 비슷한 사례가 나온적은 있지만 완전히 똑깉지는 않고 오히려 특이한 점이 가미 되어 있습니다 전에 kbs에서인가? 강박장애 관련 방송을 본적이 있는데 거기서 같은 행동을 반복적으로 그것도 정확한 횟수만큼 해야만 하는 분이 나오시던데 저도 일단 반복적인 행동을 하는 것은 그 분과 같은데 문제는 저는 순간적으로 무언가 짧게 울리는 듯한 소리를 감지하게 되면서 반복적인 행동을 강행한다는 것입니다 그러니까 침 넘길 때 뭔가 울리는 소리가 나듯이 나는 소리가 주 된 원인인데 생각지도 않다가 갑자기 소리가 울리는데 그 것이 실제로 고요하다가 혹은 딱히 시끄럽지 않은 상황에서 무언가에 집중하다가 갑자기 시끄러운 소리가 난디거나 울리는 듯한 소리가 느껴지면서 그 감지한 소리가 계속 머릿 속을 맴도는 것 같은 기분이 듭니다 (실제로 계속 생각하고 있으니까 맴도는 걸수도 있겠지만요)그러면서 그때 하고 있던 행동을 정해진 횟수를 정해서 (사실 횟수는 고정적으로 정해져 있습니다) 힘을 주고 하다가 마지막은 힘을 빼고 반복적으로 해야 하며 그 같은 횟수를 여러분 반복적으로 해야 될 때도 있고 그 행동을 하다가 중간에 다른 일을 해야 해서 잠시 중단하게 된다면 끊임 없이 빨리 다시 재개해서 마무리 지어야한다는 생각이 머릿 속을 가득 채웁니다 물론 이런 증상으로 인해서 다른 일을 못하게 되지는 않습니다 계속 생각나서 방해는 됩니다만 다른 일은 그 일대로 다 합니다 그리고 이런 행동은 서 있든 앉아 있든 누워 있든 잘 때 빼면 언제든지 얼마든지 행해질 수 있다는 것입니다 그리고 민약 잘 시간에 누워 있다가 소리로 인해 그런 행동을 하다가 잠이 들면 다음 날 일어나자마자 그 생각이 나서 하다가 만 행동을 다시 하고 완벽하게 끝마쳐야만 안정 됩니다 자고 일어나서 기억이 가물가물하다면 어떻게든 쥐어짜 내서 생각해 낸 뒤에야 해야만 합니다 그리고 무엇보다 중요한 건 제가 감지한 소리로 인한 반복적인 행동을 완료 하지 못한다면 그저 그런 행동을 다 해야만 한다는것에 그치지 않고 실제로는 더 이상 나지 않을수도 있겠으나 처음 감지 했던 그 소리가 계속 신호를 보내는 듯한 느낌이 들거나 아니면 그 반복적인 행동을 관리 완료 해야만 한다는것이 계속 머릿속을 지배하고 복잡하게 어지럽히며 괴롭힌다는 것입니다 그리고 여러 행동이 동시다발적으로 일어난다면 오랫동안 행해야 하며 또 한해가 하는 도중에도 무언가 소리를 감지 했다면 그때 했던 행동을 또 한번 정해진 횟수만큼 반복 해야 한다는 것입니다 더 이상 감지 되지 않는다고 느껴질때까지 말이죠 실제로 그런 행동으로 하여금 팔을 계속 사용해야 했던 예를 들어 옷걸이에 걸린 옷을 반복적으로 뺐다 걸었다 하는 행동으로 팔도도 땡기고 땀도 난적이 많습니다 그리고 앉아서 하는 행동은 다리에 쥐가 나게 만들었고 발도 아프게 만들었습니다 그리고 누워서 하는 행동은 뒤통수나 목이 땡기거나 걸리는 듯한 느낌을 주었습니다 지금 이 글을 쓰는 순간에도 해결하지 못한 행동이 계속 머리속에서 끝내라는 신호를 주고 있는 것 같습니다 일단 정확한 시기는 알 수 없지만 2016년 즈음에 어느날 갑자기 무의식적으로 휴대폰 메모에 계속 숫자를 적어 내려가던 행동으로 부터 시작이 된것이 아닌가 하는 추측이 됩니다 몰론 그렇다면 지금까지 행동들도 다 다른 행동과는 상관이 없지만 무의식적으로 느껴진 소리로 하여금 행한 행동들였겠죠 과연 이런 특이한 증상을 사라지게 할 수 있는 방법이 있을까요?
1. 증상의 발단은 2016년 어느날 휴대폰 메모의 무의식적으로 숫자를 써내려 가든것을 시작으로 지금까지 행하고 있는 것으로 보여짐
2. 갑자기 순간적으로 잠깐 올리는 듯한 소리로 하여금 그때 하고 있던 행동을 힘을 주고 하다가 마지막은 힘을 빼고 반복적으로 해야 함
3. 해결하지 못 했을 때는 머릿속에서 계속 맴돌고 신경 쓰이게 함
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
고통이 심하실것 으로 사료됩니다
강박증상이나 반복 행동 증상 또한 특정행동 등에 대한 과도한 신경쓰임
등 이 모든것은
정밀검진부터 받으셔야 함을 의미합니다
속히 정신건강의학과의 자세한 진단을 받아보실것을 권해드립니다
빠른 쾌유를 기원드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
말씀하신 증상들은 강박장애(OCD)의 한 형태로 보일 가능성이 높습니다. 특히, 반복적인 행동(강박 행동)과 특정한 소리 또는 감각에 의해 유발되는 점이 특징적이에요.
또한, 행동을 마치지 못하면 불안감이 지속되거나 신경이 쓰이는 점도 전형적인 강박증의 특징과 유사합니다.
이런 증상을 사라지게 하려면 인지행동치료(CBT)와 약물치료(SSRI 계열 항우울제 등)가 도움이 될 수 있습니다.
혼자서 극복하기 어려운 경우 정신건강의학과 진료 및 상담을 받아보는 것이 좋으며, 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 적극적인 치료를 고려해 보는 것이 좋을 듯 해요