머리가 아플땐 어떻게 해야하나요?
제가 요즘 핸드폰을 오래봐서 머리가 가끔 아픕니다. 이럴때 마다 안아푸게할수있는방법은 없나요? 알려주시면 감사하겠습니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 초록저어새127입니다.
두통의 경우 편두통 처럼 뇌내 병변이 없는 1차성 두통 및 뇌경색, 뇌출혈 처럼 뇌내 병변이 있는 2차성 두통으로 나뉠 수 있으며 그 종류에 따라 약물 및 치료방법이 달라질 수 있습니다.
두통에 대해 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 똑똑한나방232입니다.
저도 두통이 잦은 사람으로서
두통이 오면 바로 두통약을 먹는 게 좋습니다.
약을 먹기 싫어서 버티는 경우가 많은데
통증을 더 유발하고 장기적으로는 악화된다고 합니다.
이미 찾아온 통증은 두통약으로 대처하고,
평소에는 유산소 운동과 목의 스트레칭을 통해
긴장 이완을 해보세요.
마그네슘 섭취도 이완 효과가 있어 편두통에 좋습니다.
