사람마다 카페인에 대한 감수성이 다릅니다.
가령, 같은 양을 마셨는데도 누구는 아무렇지 않게 잠도 잘오고 아무 증상없고,
누구는 가슴이 심하게 뛰고, 두통이 올 수 있습니다.
같은 사람이라도 컨디션에 따라서, 마시는 속도에 따라 그 반응 정도도 달라질 수 있습니다.
적절히 마시면 각성효과로 도움을 줄 수 있지만, 지나치게 먹으면 두근거림, 울렁거림, 두통 등 다양한 증상도 나타날 수 있습니다.
일반 면역력과는 관계가 된다고 말할 수 는 없지만,
평소 건강관리에 소홀했고 몸을 혹사시켰다면,
예전과 반응이 다를 수 있으므로, 너무 커피에 의존하지 마시고 충분한 수면과 적절한 영양섭취를 해주시기 바랍니다.