안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
평균적으로 칫솔은 45~60일 사이로 교체해주는 것이 가장 좋습니다. 만약에 본인이 이러한 기간 보다 오래 사용한다면 양치를 조금 더 강하게 하셔야 하고 45일보다 훨씬 적게 칫솔이 망가진다면 양치를 조금 약하게 해야 합니다. 즉 시간을 통해서 본인의 양치 강도를 평가할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림