술을 너무 마셔 좀 줄여보고싶은데 좋은방법들이 있을까요?

Question

제가  술을 너무 좋아해 많이 마시는데 이번에 큰맘먹고   절주를 해보려고합니다.  절주를 위해 좋은 방법들이  없을지 궁금합니다. 좋은의견 있으면 알려주세요

냉엄한수염고래230 · Accepted Answer

안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.술을 너무 좋아하시면 매일 저녁에 꾸준히 하실수있는 다른 취미를 만드셔야겠어요헬스라든가 배드민턴등 육체적 운동을하면서술 생각이 안나게하는것이 필요합니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 습관적으로 술을 마신다면 그 시간에 좋아하는 취미 생활이나 운동을 하는 것이 좋을 것 같습니다.

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 퇴근후 직장 동료  친구  만남을 자제하고 그 시간에 운동을 하시면 좋을듯합니다~

네시삼십분 · Answer

안녕하세요. 네시삼십분입니다.술마실때 물을 많이먹어보세요.배도부르고 많이못먹게되더라구요.술따를때 반잔씩따라먹어보는것도 한방법이네요~

정중한해파리168 · Answer

안녕하세요. 정중한해파리168입니다.절주 하는 방법은 첫번째 술을 반잔 이하로 따라서 드시는 방법, 두번째, 술을 꺾어서 두, 세번에 나눠서 먹는 방법, 맥주를 소주잔에 먹는 방법 등이 있습니다.

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