빵을 주식으로 먹어도 괜찮나요
안녕하세요 제가 빵을 주식으로 할려고 하는데 괜찮을까요?
어짜피 밥도 탄수화물이고 빵도 탄수화물인데 괜찮겠죠?
일단 빵의 종류는 바게트빵이나 호밀빵이고요.
하루 1끼씩 1조각씩 먹고 밥은 먹지않을려고 해요.
그리고 과일이나 샐러드 등등 을 함께 먹으려고요
뭐 달라지는거 없겠죠?????????
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 선한극락조167입니다.
문제는 없을 것 같습니다.
실제 유럽 쪽으로 가면 빵이 주식이잖아요~
그 나라들에서는 실제로 식사 대용으로 호밀빵이나 바게뜨 빵 많이 먹으니 별 문제 없을 거에용ㅎㅎ