어깨와 목이 자주 아픈데 심한 날에는 운전하기 힘들정도 입니다. 병원에서 검사 받는게 가장 정확하겠지만 어깨나 목 디스크 자가진단이 가능한지, 가능하다면 자가진단하는 방법이 궁금합니다.
