어깨가 아파서 검사를 했는데 퇴행성목디스크라고 하네요
어깨가 아파서 검사받았는데 퇴행성 목디스크라고 하네요
재활치료가 가능한건지 아님 체외충격파나 도스치료가 효가가 더좋은지 ㅏㄹ려주세요
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
가장 먼저 중요한것은 많이 사용하지 않고 충분한 휴식을 주면서 바른자세를 유지하는 것입니다. 충분한 휴식후에 증상이 어느정도 호전된다면 스트레칭등을 할 수 있습니다.
도수치료나 재활치료등은 꼭 필요해보이지 않고 효과도 드라마틱하지 않습니다. 평소 생활습관을 교정하는게 중요하겠고, 소염제 및 진통제를 복용하면 증상완화에 도움이 될 수 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
초기 단계에서는 비수술적 치료가 선호됩니다. 재활치료는 통증을 관리하고, 근육을 강화하며, 기능적인 회복을 도와주는 방법입니다. 물리치료사와 함께 수행되는 근육 강화 운동, 신전성 운동, 스트레칭 등의 방법을 포함할 수 있습니다.
체외충격파치료는 통증 부위에 고주파 충격파를 가하여 조직의 치유를 촉진하는 방법입니다. 일부 환자들에게 효과적일 수 있으나, 목디스크 치료에 대한 체외충격파치료의 효과는 환자와 상황에 따라 다를 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.어깨 및 목을 쉬어주면서 자세를 교정해주고 척추기립근을 단련해주는 등의 요인을 통해서 교정이 가능할 수 있습니다. 재활치료를 받는 것도 좋으며 물리치료를 받는 것도 도움이 됩니다. 무엇이 효과가 좋다 어떻다 하기에는 개개인마다 치료 반응이 달라 알 수 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
퇴행성 목디스크로 인하여 경추 및 어깨 모두 통증이 심하다면 주사 치료를 먼저 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 통증 자체가 많이 완화된다면 손상된 조직의 재생을 도와주는 체외 충격파, 주변 조직을 풀어주는 도수 치료 등을 시행하면서 경과를 볼수 있습니다.
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