안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
칫솔질의 주 목적은 치아에 부착된 치태(Plaque)를 제거하는 데 있습니다. 바닥의 물 때를 청소하는 경우를 생각해 보시면 대충대충 솔로 문지르면 잘 닦이지 않아 여러번 꼼꼼히 문질러 줘야 잘 닦이는 경험이 있으실 것입니다. 치태도 이와 비슷하여 칫솔로 대충 슥슥 문지른다고 해서 치태가 잘 제거되지는 않습니다.
그렇게 때문에 치아당 8~10회 정도 꼼꼼하게 칫솔질을 해 줘야 하는 것이며, 이를 위해 3분간 칫솔질을 하라는 말이 나온 것입니다.
연마제가 많이 포함된 치태제거용 치약과 강모 칫솔의 사용이나, 강한 힘으로 칫솔질을 하는 등의 요인으로 인해 치아의 마모를 유발할 수는 있지만, 일반적인 치약으로 중강도의 칫솔로 적절한 방법으로 칫솔질을 하는 데 있어서는 큰 문제가 되지 않습니다.