안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
피부가 가려워서 긁게 되는 것은 여러 가지 피부 조건이나 외부 자극에 의해 발생할 수 있습니다. 피부를 긁는 행위는 일시적인 안도감을 줄 수 있으나, 지속적으로 긁게 되면 피부의 보호 장벽을 손상시키고 피부가 더 얇아지며 약해질 수 있습니다. 이로 인해 피부의 건조함, 자극, 염증이 증가하고, 가려움증이 더욱 심해질 수 있습니다. 가려움증을 완화하기 위해 보습 크림이나 연고를 사용하고, 심한 경우에는 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 피부를 긁지 않기 위한 전략으로 부드럽게 문지르거나 차가운 물체를 대는 것이 도움이 될 수 있습니다.
