사람은 하루에 몇시간 햇빛을 받아야 할까요?

건강을 위해서라도 사람도 식물과 같이

햇빛을 째야한다는데 그렇다면 사람은

하루에 얼마동안이나 피부를 햇빛에 노출시켜야 할까요?