비타민은 밥먹은 후에 먹는게 좋다고 들었고 유산균은 공복에 먹는게 좋다고 들었는데요 정확한 정보가 맞는지 알려주세요~ 그리고 현재는 따로따로 챙겨서 먹기가 어려워서 한번에 먹는데 괜찮을까요?