혓바늘이 돋는 원인이 알고 싶어요

Question

수시로 혓바늘이 자주 돋아요. 조금만 피곤해도 그러는데 체질에 따라서도 그러는 경우가 있나요? 은근히 이것때문에 스트레스가 많이 받네요

남희성 재활의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 현상을 이야기합니다. 자극적인 음식, 스트레스, 피로, 수면부족, 전신 질환, 생리, 급격한 체중 저하, 음식 알레르기, 비타민 혹은 무기질의 부족, 뾰족하게 튀어 나온 치아의 지속적인 자극, 침 분비의 저하 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 건강한 식생활, 수면, 운동을 해주시는게 혓바늘 발생을 줄여줄 수 있겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

흔히 혓바늘이라고 부르는 질환은 정식 의학용어로는 아프타 구내염이라고 부릅니다. 아프타 구내염은 특별히 몸에 이상이 있어서 발생하는 것은 아니며 몸의 컨디션 및 면역력이 저하될 경우 자연스럽게 발생할 수 있는 증상입니다. 따로 약물 복용이 필요한 것은 아니며 컨디션을 잘 관리하면서 회복하면 자연스럽게 좋아지겠습니다. 스테로이드의 사용이 회복을 촉진할 수 있지만 반드시 필요한 것은 아니며 스테로이드 약물은 남용할 경우 부작용의 위험이 커서 추천드리는 방법은 아닙니다. 알보칠 같은 약물도 사용해 볼 수 있으나 질병의 경과를 크게 바꾸지는 못한다고 합니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.혓바늘 같은 설염의 경우 피로감, 면역력저하 시에도 일어날 수 있지만 구강의 건조함, 위생관리가 잘되지 않을 경우, 비타민B등의 부족시에도 일어날 수 있기 때문에 충분한 휴식 및 위생관리, 수분공급 등이 필요하겠습니다.감사합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체질적인 것이라기보다는 피로나 스트레스, 불면, 물리적인 자극이 문제랍니다. 건강관리를 평소에 꾸준히 해야 재발을 줄일 수 있답니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

보통 피곤하거나 스트레스를 받는다면 혈관 수축으로 침샘에 혈액공급이 원활하지 못하고 침이 줄면서 침의 성분도 변해 면역 기능을 제대로 수행하지 못합니다. 이로 인해 염증이 생길수 있고, 입안 점막도 약해져 혓바늘이 돋아날수 있습니다. 혀를 씹거나 뜨거운 음식에 의해서 직접적인 손상이 있는 경우, 피로, 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양섭취 불균형도 원인이 될수 있습니다. 증상이 너무 자주 발생하거나 오래 지속된다면 이비인후과에서 치료를 받으시는 것도 도움이 되겠습니다.