다리가 저린 이유는 무엇인가요??

Question

안녕하세요

화장실에 오래 앉아있거나

무릎을 꿇고 오래 앉아 있으면 다리가 저린데요

이렇게 오래 앉아 있으면 다리가 저린 이유가 궁금합니다

Answer 1

다리가 저리는 현상은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 주로 다음과 같은 이유로 나타납니다:

1. 혈액 순환 부족: 오랫동안 같은 자세로 앉아 있거나 무릎을 꿇고 앉아 있을 때, 혈액 순환에 문제가 생길 수 있습니다. 혈액이 정상적으로 흐르지 않으면 산소와 영양분이 다리의 근육과 신경으로 제대로 공급되지 않아 다리가 저릴 수 있습니다.

2. 신경 압박: 장시간 같은 자세를 유지하면 주변 신경에 압력이 가해질 수 있습니다. 이런 압력으로 인해 신경의 신호 전달이 차단될 수 있으며, 다리의 저림을 유발할 수 있습니다.

3. 무게 압력: 몸무게를 오랫동안 한 부분에 집중하면 그 부위 주변의 혈액 순환을 억제할 수 있습니다. 예를 들어 화장실에 오래 앉아 있을 때, 화장실 좌변기의 경사면이 다리에 압력을 가해 혈액 순환을 저해할 수 있습니다.

4. 압박성 신경손상: 오래 앉아 있거나 무릎을 꿇고 앉는 것은 다리의 피부와 신경에 압력을 가할 수 있으며, 이로 인해 신경손상이 발생할 수 있습니다.

5. 긴장과 스트레스: 긴장, 스트레스, 불안 등 감정적인 요인도 다리의 저림을 유발할 수 있습니다.

이러한 다리의 저림은 일시적인 현상으로, 자세를 변경하고 움직이면 대부분 사라집니다. 그러나 만약 다리의 저림이 지속되거나 반복적으로 발생한다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이는 다리 저림의 더 심각한 원인이나 다른 건강 문제의 초기 증상일 수 있기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

혈액순환이 잘 이루어지지 않을 때 저림 증상을 유발합니다. 다리가 저릴 땐 마사지를 해주고나 발등을 꾹 눌러주세요

Answer 3

안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.

혈관이 눌리게 되어 저린 현상이 생길 수 있습니다. 또한 엉덩이 쪽에서 하지 쪽으로 가는 신경이 눌리면 이런 현상이 발생합니다. 오랜 시간 앉아 있으면 신경이 눌릴 수밖에 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

다리가 저리는 일반적인 원인 중 하나는 혈액순환 문제입니다. 혈액순환에 문제가 생기면 산소와 영양소가 충분히 전달되지 않아 다리의 근육과 신경에 영향을 줄 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

화장실에 오래 앉아 있거나, 무릎을 꿇고 오래 앉아 있으면 다리가 저린 이유는, 다리로 가는 혈액의 흐름이 원활하지 않기 때문입니다. 다리에는 혈액을 심장으로 되돌려주는 정맥이 있습니다. 정맥은 근육의 수축과 이완에 의해 혈액을 심장으로 밀어내는 힘을 얻습니다. 따라서, 다리를 움직이면 근육이 수축하고 이완하면서 정맥을 압박하여 혈액의 흐름을 원활하게 합니다. 그러나, 오랫동안 앉아 있으면, 다리의 근육이 움직이지 않게 됩니다. 이로 인해 정맥이 압박되지 않고, 혈액의 흐름이 느려집니다. 혈액의 흐름이 느려지면, 다리로 가는 산소와 영양분의 공급이 줄어들고, 노폐물의 배출이 어려워집니다. 이로 인해 다리가 저리게 됩니다.