건강 염려증이 더 심해지고 있습니다..

가슴이 답답하고 건강 생각하면 마음이 조급해지고 그렇습니다.

건강 염려증 서랍속에 영양제만 잔뜩 쌓여가고 있어요..

어떻게 하면 극복 가능할까요?