박카스가 피로회복에 도움이 되나요?

Question

다들 피곤할때 박카스 한병 먹는 다는 사람이 있던데요..박카스 가 피로회복에 도움이 되나요?

하루에 너무 많이 마시면 안좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 박카스에 들엉있는 타우린 성분이 몸의 피로를 풀어줍니다. 하지만 각성효과도 있어서 과도하게 마시면 불면증과 같은 증상이 생길수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 박카스에 다량의 카페인이 함유되어 있어 하루에 1~2잔 정도만 마시는 것이 좋습니다.

저도 피곤할 때 박카스를 마시는데 어느 정도 피로 회복이 되더라구요.