가슴 커지는 방법이 궁금합니다..
저는 가슴이 딱 a컵인데요 작아서 너무 스트레스 받습니다. 도움되는 마사지나 음식에 대해서 알아보고 싶어서 글을 올리게 되었습니다.
안녕하세요. 훤칠한거위298입니다.
옛날에 화성인 바이러스에 가슴 크게 만든다고 계속 주물러서 크게 만든 여자가 잇는데 저도 한번 해본적이 있었는데 가슴은 유전이라 커지지 않더군요 ... 그냥 수술말고는 답이 없어요
안녕하세요. 통쾌한 반딧불이입니다.
가슴이 작다는 것은 유전적인 요인, 신체적인 특성, 생활 습관 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그런데 마사지나 음식은 가슴 크기를 증가시키는 효과가 미미하며, 근본적인 해결책이 될 수는 없다고 합니다... 그래도 몇 가지 관심을 가지고 일상생활을 유지하면 가슴 크기를 조금 더 크게 보이게 만들 수 있다고 합니다.
먼저, 올바른 사이즈의 브래지어를 착용하여 가슴을 지탱하는 것이 중요다고 합니다. 너무 작거나 큰 브래지어를 착용하면 가슴이 더 작아 보일 수 있다고 합니다. 다음은 가슴이 크게 보이도록 옷을 선택하는 것입니다. V넥, 레이스 디테일, 셔링 디테일 등 가슴을 부각시키는 옷을 선택해 보면 좋다고 합니다. 다음으로는 가슴 근육을 강화하는 운동을 하는 것 입니다. 그러면 가슴이 조금 더 크게 보일 수 있다고 합니다. 푸쉬업, 체스트 프레스, 딥스 등의 운동이 도움이 된다고 하니 도전해보세요. 또, 단백질, 비타민, 미네랄 등을 충분히 섭취하여 건강한 가슴을 유지하는 것이 중요하며 마지막으로 바른 자세로 앉거나 서는 것이 가슴 크기를 더 크게 보이게 만들어 줄 수 있다고 합니다..
마사지나 음식은 가슴 크기를 증가시키는 데에는 큰 도움이 되지 않지만, 위의 방법들을 지속적으로 시도해 보면 가슴이 조금 더 크게 보이게 만들 수 있다고 하니 잘 실천해 보세요. 하지만, 본인이 불편하다고 느끼는 가슴 크기보다 본인의 건강과 자존감을 중요시하는 것이 더욱 중요하다고 생각합니다.
안녕하세요.원숭이654321입니다.
먼저 스트레스에 대한 감정을 인정하고 이해합니다. 스트레스를 완화하는 방법으로는 마사지, 운동, 자연 소리 등이 있습니다. 음식에 대해서는 식사 시간을 제대로 관리하고 건강한 식단을 식히는 것이 좋습니다. 그리고 식사 전에 스트레스를 줄이기 위해 몸을 느긋하게 하거나 바깥에 나가 바람을 맞으며 쉬는 것도 좋습니다. 또한 스트레스를 줄이기 위해 우울한 감정을 표현하고 다른 사람과 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다.