영양제를 여러종류 복용 할 때는 주의가 필요하겠습니다. 성분이 겹치는지, 상호작용은 없는지 등을 체크하고 드시는 것이 좋겠습니다. 사진상에 있는 제품에는 성분표에 마그네슘에 관한 내용이 포함되어 있지 않은 것으로 보입니다. 걱정이 되서 마그네슘 복용량을 줄이는 것은 복용자의 선택으로 조절 할 수 있겠습니다.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 사진에 있는 성분표 상으로는 마그네슘이 보이지 않습니다. 질문주신 영양제를 같은 기간 복용 가능 할 것으로 보입니다. 다만 마그네숨을 하루 400mg 복용시 설사와 같은 증상이 있을 수 있습니다. 부작용이 있다면 용량을 줄이는 것이 좋겠습니다.