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레알반짝빛나는옻나무

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오메가3 판토텐산 같이복용해도 되나요?

성별

여성

나이대

20

여드름 치료목적으로 오메가3(2알 - 1800mg)이랑

재로우 판토텐산(2알-1000mg) 같이 복용해도 되나요? 복용한다면 둘 다 저녁에 섭취하는건가요?

그리고 판토틴산 부작용이 탈모여서 비오틴(5mg)도 같이 복용하려하는데 1주일에 1알 씩 먹으면 되나요?

20살 여성이고 50kg입니다

2개의 답변이 있어요!

  • 이용학 약사

    이용학 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 이용학 약사입니다.

    오메가는 아침 저녁으로 나누어 드시고 판토텐산은 저녁에 드시면 되겠습니다.

    비오틴도 판토텐산 복용시 매일 드시는 것이 부작용 예방에 좋습니다.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    여드름 치료목적으로 오메가3(2알 - 1800mg)이랑

    재로우 판토텐산(2알-1000mg) 같이 복용해도 되며 시간대는 관계없으나, 복용시 흡수율을 높이고 위장장애 예방을 위해 식후 복용을 권장드립니다. 비오틴 5mg도 함께 복용을 해도 되며, 매일 복용을 하셔도 됩니다.

    항상건강하세요.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^