근래에 아기 변비가 걸려 약도 처방 받아 먹이고 있는데, 유산균이랑 푸룬주스를 조금 먹여 볼까합니다. 많이는 아니구 10미리 정도 먹여볼까하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
푸룬 주스가 변비에 효과가 있지만, 너무 자주 먹으면 복통이 생길 수 있답니다.
또한 내성이 생길 수 있으니 일주일에 한 두 번 정도만 먹이는 게 좋을 것 같아요
푸룬 주스 보다는 아이의 활동량을 늘리고 배 마사지를 자주 해주시고, 물을 자주 먹게 하는 게 도움이 될 것 같아요
그리고, 식이섬유가 풍부한, 사과, 바나나, 고구마 등을 먹이기 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
변비가 있는 아이에게 푸룬 주스 먹여도 괜찮습니다.
그리고 변비는 체내에 수분이 부족하여 변이 단단해 지면서 생기기 때문에 평소에 물을 자주 마실 수 있도록 도와주세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
일반적으로는 12개월 이상이 되면 무리없이 먹을 수 있다고 ㅎ바니다.
그러나 더 어릴때 먹어도 된다고 합니다.
하루 3분의 1정도씩을 정해서 주어보세요.
너무 많은 양을 먹이면 복통이 동반될 수 있으니 적은량을 주어보시면
아이변비에 좋을 것입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아무리 변비에 좋은 식품 일지라도 전문의 상담을 통해서 먹이는 것이 좋습니다. 아이의 체질에 맞게 먹여야 하기 때문 입니다.
자칫 아이의 장에 더 무리를 줄 수 있으므로 의사와 상담후에 먹이도록 하시고 변비가 심하다면 식이섬유가 풍부한 야채, 채소 그리고 수분을 많이 섭취하도록 해주시고, 많이 움직이도록 해주세요.
