조루 증상이 너무 심합니다.어떻게야 하나여?

흥분하고 사정시간까지 너무 짧게 걸립니다!

자위를 많이 해서 그런건가요??

치료방법이 있을까요?? 자체적으로 해결할수 있는 방법은 없나요??