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Question

유산균 또는 콜라겐 효과를 보려면 아침 공복에 먹는 게 좋다고 들었습니다.

그런데 가끔, 컨디션이 안좋을 때 유산균을 공복에 먹으면 따끔한 느낌이 드는 것 같아요.

위나 장이 좋진 않은 편인데, 이게 연관이 있는지 궁금합니다.

아침에 못먹게 되면 효과는 떨어질까요?

더불어 콜라겐도 아침 공복에 먹는 게 좋다는데, 이것도 위장이 안좋은 사람이 아침에 먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 또는 콜라겐 효과를 보려면 아침 공복에 먹는 게 좋다고 들었습니다.그런데 가끔, 컨디션이 안좋을 때 유산균을 공복에 먹으면 따끔한 느낌이 드는 것 같아요.위나 장이 좋진 않은 편인데, 이게 연관이 있는지 궁금합니다.아침에 못먹게 되면 효과는 떨어질까요?더불어 콜라겐도 아침 공복에 먹는 게 좋다는데, 이것도

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