턱걸이를 많이하려고 갯수에만 치중하다보니까 자세도 엉망이고, 반동을 주면서 올려서 어깨가 아픈 것 같은데요. 턱걸이 할 때 반동을 줘서 어깨 무리가 갔을까요? 올바른 자세에 대해 좀 알려 주세요~
