한달전부터 입맛이 없어서 뭘 먹어도 기분이 좋지 않아요. 근데 배는 고프니 하루 한두끼씩 꼭 먹긴 하는데... 먹으면 후회되고 괜히 먹었다는 생각이 들고 스트레스만 받는 것 같아요. 그냥 안 먹는 게 더 나을까 싶기도 해서요. 해결 방법이 있나요?