밤마다 잠자는게 너무 힘들어요. 어떻게 할까요?

요즘 새벽 4~6시에 잠이와서, 잠을 자는데요. 이러한 패턴 때문에 일상이 너무 힘들어요. 일어나서도 너무 피곤한 느낌이 많이 들고 무기력할 때가 많아요. 오후에 졸리기도 하고요. 너무 힘들어서 어떤 날은 그냥 가만히 1~2시간동안 눈 감고 있어 보았는데 그래도 잠에 들지 못하고 결국은 새벽 5시에 잠이 들었습니다.

못해도 새벽 1시전에는 잠에 들고 싶은데 방법이 없을까요...? 약 처방 받는게 나을까요?

처방 받는다면 어느 과를 가야 할까요...