잠을 하루 몇 시간자는게 좋은가여?

제가 보통 하루에 8시간에서 9시간 정도 잠을 자는데요 잠자는 시간이 너무 많은 것 같기도 하고 보통 일반 사람들은 몇 시간씩 잠을 자나요?