다이어트 성공하는 방법 알여주세요 !

다이어트 하고 싶은데 어떻게 해야되죠 ㅠㅠ

살은 빼고 싶은데 어떻게 빼야될 지도 모르겠고 운동이랑 식단도 어떻게 해야될지 잘 모르겠어요